Härligt jobbat med tre löppass avklarade utan press och stress! Bara ett enkelt igånglunkande efter flera veckors uppehåll. Kul! Tre stycken löppass på ca 3 km vardera + lite extraspringande på två utav passen.
Total distans: 11,2 km
Total tid: ca 73 min (1h 13 min)
Väldigt likt träningsmängden från vecka 11.
Etiketter resultat, veckosammanfattning
