Pinsamt längesen man gjorde ansträngningar i motionssyfte. Men har hållt på och flyttat in i en egen lägenhet så har haft lite kraftansträningar i och med det, flyttat till en vindsvåning tre trappor upp!
Idag gav jag mig i alla fall ut på ett lite ”känna-mig-för-pass”. Känna hur ben och fötter kändes. Fick en självförvållad skada på jobbet när jag körde över hälen med en vagn. Inget allvarligt, men typiskt nog den foten jag har lite känningar av. Och såret var ju tvunget att läka någorlunda innan man tog på sig löpardojorna.
Statistik från passet:
Distans: 2 km
Km 1: 06:41
Paus med 5 minuters stretchning
Km 2: 06:54
Kändes helt okej ändå för att inte ha sprungit på 6 veckor (Huua!). Pulsbandet vet jag för tillfället inte var det tagit vägen, så körde utan. Har flyttat till precis bredvid en park och en å, så man kan ju inte klaga på utsikten längs vägen på passet! Får ta lite bilder någon dag!
Etiketter "känna-mig-för-pass", 2 km
