Midsommarveckan betyder full fart på jobbet! Inte så mycket ork över till träning tyvärr. Fast egentligen skulle man nog må mycket bättre om man tog sig iväg iaf!
MÅNDAG:
TISDAG: Cykling 30+40 min
ONSDAG: Cykling 30+30 min
TORSDAG:
FREDAG:
LÖRDAG: Cykling 85 min
SÖNDAG:
Total träningstid: 215 minuter, d.v.s. 3,5 timmar
Fokus på cykling kan man säga! Vecka 26 får jag förhoppningsvis hela fyra dagar ledigt! Då kan vi börja träna igen med fullt fokus! Har även planer på att starta min LCHF-kost igen. Den gjorde ju faktiskt att jag orkade mycket bättre än jag gör nu!!
Utmaningen inför Vätternrundan 2010: 8 % avklarat!!
Etiketter tröttis
