Ytterligare ett boxpass avklarat! Märks att jag avklarat ett antal träningspass den här veckan. Blir lätt uttråkad av den lite tristare träningen, t.ex. uppvärmning 
Men så fort vi kom igång så flög tiden iväg i en väldans fart!
Ki-Box:
Tid: 90 min
Samma upplägg som i måndags. Var rätt seg när jag jag knallade hemåt
Hoppsan hejsan! Tror aldrig jag fått numrera en dag ända upp till 3, hihi. Men skoj var det! Sista passet som var inplanerat var Ki-Box! Som vanligt var jag lite nervös inför det eftersom jag bara kört ett boxpass för typ 10 år sen eller nåt. Funderade lite på hur man skulle para ihop sig och hur hårt motståndaren skulle slå. Försökte mota bort dessa tankar med att intala mig om att jag alltid är nervös inför nya saker och att det alltid brukar gå bra när jag väl är inne i det!!
Ki-Box:
Tid: 80 min
Och självklart var min oro helt i onödan! Som vanligt! Passet bestod av uppvärmning, styrka, boxning, lite lite qigong, avslappning och sedan stretch. Ett rejält pass helt enkelt!
Jag bestämde mig för något under detta pass styrkeavsnitt. Jag MÅSTE bli bättre på armhävningar! När denna träningsvecka är över så ska jag börja göra armhävningar regelbundet här hemma. Denna vecka måste jag spara mig till alla pass Jag är verkligen sämst på armhävningar! FAST jag står på knä och försöker göra dem!!
Roligt pass, och på onsdag är det inplanerat att jag ska gå igen! Vore roligt att gå regelbundet på dessa pass och egentligen har jag alla möjligheter då jag aldrig jobbar vardagkvällar. Det är bara en inställningsfråga och prioriteringsfråga!
Det är så härlig känsla, ibland försöker jag se mig själv ovanifrån på något sätt och se vad jag egentligen gör, liksom fånga nuet. Idag gjorde jag det och jag överröstes av en sann träningsglädje!!!!
