drömmar

Ride of Hope

Jag sitter och tittar på gamla bilder från i somras och cykeläventyret Ride of Hope som ägde rum i augusti förra året. Jag längtar så och det pirrar i hela magen när jag tänker på mina fina cykeltjejer!

Och jag drömmer om ett långt cykeläventyr mellan Lund-Stockholm i år med Ride of Hope. Semestern är i alla fall bokad med start från och med den veckan RoH går av stapeln…

Vi hade så underbart väder när jag körde mina två dagar förra året!! Saknar att leva och bo på cykeln, i hjälm och cykelkläder. Man är inte alltid så snygg, men vilket äventyr det är!



löppass

Torsdag vecka 18

Jippi!!! Helt otrolig insats!! Vi åkte till ett spår med alternativet 3 km och 10 km. Min sambo sa spontant när vi kom fram ”Ska vi testa 1 mil?”. Vi kom fram till att vi hade gott om tid på oss så vi skulle kunna ta det i det tempot vi kände att vi orkade med och framförallt gå när det blev för jobbigt. Sagt och gjort, vi gav oss av mot min första mil!! Dessutom är jag helnöjd med genomförandet!! Så häftigt! Men långt var det!

Statistik från dagens pass:
Distans: 10 km (!!!!!)
Tid: 1:10:09
Medelpuls: 186
Tempo: 7:00
Kcal: 706

Kilometertiderna låg mellan 6:17 som bäst och 7:38 som sämst.

Helt otroligt, jag orkade nästan springa en hel mil i ett sträck. Det var inte många meter jag gick sammanlagt. Det var riktigt kul att springa tillsammans också, när den ena ville stanna lite ville inte den andra och då vill man ju inte stanna i alla fall och fortsätter att köra på.

Så häftigt, senast häromdagen skrev jag ju att det känns långt till de där 7 km jag sprang för ett tag sen. Men nu blev det ju hela 10 km!! Allting är möjligt! Kanske till och med en halvmara. Men den dubbla distansen känns lååång! Det roliga är att ett tag kom man liksom in i andra andningen och bara körde på.

Enda orosmomentet just nu är min högerfot. Tramade lite snett med den när vi var i Tiveden och vandrade lite. Det är inte så det gör ont, men känner av när jag belastar den mer än vanligt. Bara så typiskt när man börjar få in lite löparglädje och rytm. Får hoppas det räcker med två dagars vila.